スタッフブログ
前回は「アロマスプレーの効果」についてご紹介しました。
本日は、「アロマスプレーの種類」について
ご紹介していきたいと思います！！
総称に”アロマ”といっても
色々な種類の香りがあります。
どんな時にどんな香りをチョイスしたらいいのか
様々なシーンに合わせてご紹介します♩
～ストレスを解消してリラックスしたい～
＊イランイラン
甘く濃厚なジャスミンに似た香りです。
鎮静作用があって、心に開放感を与えさせる
＊ローズウッド
甘くすがすがしいアロマです。
香りの例えとして、ローレル（日本名は月桂樹）に似ている香り。
ローズウッドには、神経がピリピリして、
イライラするといったストレスを軽減させる働きがあるといわれています。
落ち込んでいるときに、ハッピーな気持ちにもさせてくれるでしょう。
～沈んだ気持ちを明るくしたい～
＊グレープフルーツ
オレンジのような、レモンにも似た香りいわゆる柑橘系です。
うつ状態のとき、この香りが刺激をを与え、
元気付けてくれるはずです。
気力の回復に効果的。心身の疲れを緩和させ､
もうひと頑張りできるでしょう。
利尿効果があり、ダイエットを志す人にもＧＯＯＤです。
＊ネロリ（オレンジフラワー）
抗うつ効果が期待されてきました。
体が悪いわけではないのに、憂鬱で心が晴れない、
気分がすぐれない、なんとなく恐怖感があるといった場合に、
ミカンの花のような、甘くて､優美な香りにトライしてみてはいかがでしょうか！
うつな心を軽くしてくれます。
更年期の情緒不安定にも使えます。
～イライラ気分を解消したい～
＊フランキンセンス
感情の高ぶりを抑え､気持ちを鎮めます。
甘い樹脂のような香り。
悪霊を追い払うために、大昔から使われていたことや、
収れん作用と炎症を抑える効果が期待され、
スキンケアにもよく利用されていたことなどが、
様々な文献より読み取れます。
＊ローマンカモミール
なぜか“むかついて”キレそうになったら、この香りを♩
りんごのようなフルーティーな香り。
やさしい気分させ、心を和ませます。
～悩みを忘れて気持ちを楽しくしたい～
＊ベンゾイン
心地の良いバニラエッセンスのような甘い香り。
失恋などの心の痛手で暗くなってしまっしたら、
あるいは、失敗続きで元気が出ないといったとき、
この甘美な芳香で、少しでも楽な気持ちが取りもどせたらいいですね。
＊サンダルウッド
香料として広く用いられてきました。
インドでは、寺院や家具類にも使用されてきました。
ビャクダン（百壇）といえば日本でも仏具や細工用でおなじみです。
懐かしい気の香りがします。
不安や緊張を緩和し、心のバランスを取りもどせそうな気がします。
まだまだた～くさんの香りがある中から一部をご紹介しました♪
皆さんも自分に合ったアロマを見つけてみてください(^^
（株）永太建工は、
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